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我想長高,怎樣才能有效果

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性別:男 年齡:17歲

病情描述:

我個(gè)人都馬上要成年了,但是身高卻遲遲不長,才一米七左右,我女朋友都比我高,我感覺自己很自卑,所以我就想趕緊長高

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎樣長高效果好啊

張友飛
張友飛 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:2239        評價(jià):0

問題分析:你好,增高:要想增高,多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

意見建議:建議白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃??蓸放c果汁也少吃為妙,此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

2014-04-14
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