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怎么保護眼睛

已回復
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病情描述:

怎么保護眼睛

董靜
董靜 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:6985        評價:3

問題分析:你好,保護眼睛有很多方法,最重要的是首先不要長時間的看電腦屏幕或經(jīng)常玩手機,對眼睛的危害是很大的。

意見建議:每天堅持做眼保健操,用流動冷水洗臉可保護視力,多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、、動物肝臟、紅棗等食物。

2015-01-07
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