病情描述：

我是一名現(xiàn)代人，相信科學(xué)，所以不相信鬼神。假設(shè)，一切靈魂鬼神都是假的，人死后，煙消云散。那么，沒有了“自我意識”。感覺不到我，因?yàn)槲覀円呀?jīng)沒有了思考的能力。就好比睡眠，只不過一覺不醒。過去了一萬年，一億年，就這樣，沒有自我。想到這些。就無比恐懼死亡，我害怕的不是死，害怕的是沒有自我意識。雖然死后感覺不到自我就沒有恐懼，可我還活著，我就害怕。已經(jīng)很大的影響到我的日常生活。求大家解答，如何正確面對這種死亡狀態(tài)？