失眠都有哪些常見的病因
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問題分析：您好，失眠的常見病因有環(huán)境的改變、不良生活習(xí)慣、軀體不適、情緒和精神因素、藥物的作用等，對于失眠患者，首先要選用合適的枕頭，睡得不舒適是導(dǎo)致失眠的一個重要原因。
意見建議：改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。
2014-04-14
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