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心情不好，比較壓抑，怎么辦？

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性別：男 年齡：29歲

病情描述：

家里最近幾年發(fā)生了很多事情，家庭也不和睦，婚姻也不幸福，近期一直心情不好，狀態(tài)也不好，比較壓抑，自我也調(diào)整了，也看了些東西，但是感覺還是生活質(zhì)量低，興趣也減退，不知道該咋辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦呢？

李金鵬
李金鵬 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3392        評價：0

問題分析：您好，這種情況可以去外面散散心，換一個環(huán)境會好很多?？梢哉抑牡呐笥蚜牧奶臁?/p>

意見建議：人生不如意者十有八九的，不只是你一個。要對自己有信心。必要時去找心理醫(yī)生談?wù)劇?/p>

2014-04-14
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心情不好，比較壓抑，怎么辦？
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