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整夜整夜睡不著

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性別：女 年齡：36歲

病情描述：

前段時間因工作調(diào)整晚上開始睡不著一直想這方面的事情，現(xiàn)在似乎工作壓力沒以前大了但晚上卻整夜整夜睡不著，腦子好像停不下來，非常痛苦非常害怕?，F(xiàn)在每天沒精神 。

想得到什么幫助：

請問需要借助藥物治療嗎？

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱：醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶：4970        評價：0

問題分析：您好，引起失眠的原因可能與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)。

意見建議：建議在在睡前聽一些輕音樂，可以放松心情，或用熱水泡腳緩解疲勞，還可以睡前喝一杯牛奶，也有助于進(jìn)入睡眠。希望對你有幫助。

2014-04-14
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整夜整夜睡不著
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