失眠怎么辦
已采納
性別：男
年齡：68歲
病情描述：
我父親由于很多年前的一次醫(yī)院錯(cuò)誤的檢查報(bào)告而受到了驚嚇,表現(xiàn)癥狀就是一段時(shí)間睡不著覺(jué),好像從那以后留下了這個(gè)根,家人或單位有什么事情發(fā)生時(shí)都會(huì)引起,前幾天又是這樣子,身體很困,就是睡不著,越急越睡不著的.后來(lái)吃了點(diǎn) ,才休息了3個(gè)小時(shí),可吃這個(gè)藥也不是好辦法,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這屬于什么情況?有啥法可治療? 家人都開(kāi)導(dǎo)他,其實(shí)他也不是想不開(kāi),又不是什么大事.可為什么總這樣?
想得到什么幫助：
失眠怎么辦
相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析： 您好，可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。 神經(jīng)衰弱的治療一般均需要較長(zhǎng)的時(shí)間，但治療過(guò)程中，患者應(yīng)合理安排自己的生活。其中包括：應(yīng)養(yǎng)成起居有定時(shí)，生活有規(guī)律，工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃，保持勞逸結(jié)合，有張有弛的生活習(xí)慣
意見(jiàn)建議：建議你父親改變過(guò)去的不良習(xí)慣。如適當(dāng)參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)書(shū)畫(huà)以陶冶情操，戒煙、酒，參加輕微的體力勞動(dòng)等等。保持正常的適度緊張，對(duì)提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的，是有利于早日恢復(fù)健康的。長(zhǎng)期休息，生活缺乏目標(biāo)，對(duì)健康是不利的。
2014-04-14
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)