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補(bǔ)血什么東西比較好一些

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

麻煩問下。。補(bǔ)血的什么東西比較好一些。。說是貧血總是頭暈

陳玉龍
陳玉龍 職稱:主任醫(yī)師
鄭大一附院 消化內(nèi)科
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問題分析:建議服用阿膠漿,同時(shí)建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

意見建議:多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)

2015-01-02
谷軍生
谷軍生 職稱:副主任醫(yī)師
鄭大一附院 感染內(nèi)科
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問題分析:建議可以查個(gè)血常規(guī)看看是否有貧血,平時(shí)多休息

意見建議:多吃點(diǎn)豬肝,瘦肉,紅棗等食物補(bǔ)血,必要吃點(diǎn)硫酸亞鐵治療

2015-01-02
王江源
王江源 職稱:住院醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:貧血,結(jié)合您的年齡,一般考慮缺鐵行貧血,會引起頭暈,乏力

意見建議:建議化驗(yàn)血常規(guī) 明確貧血程度,多吃瘦肉,豬肝,豬血,大棗,必要時(shí)口服補(bǔ)鐵制劑

2015-01-02
龐亞飛
龐亞飛 職稱:主治醫(yī)師
上海長海醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問題分析:適合貧血吃的水果不多,含鐵好的水果有紅棗、葡萄、泥猴桃、櫻桃、龍眼、荔枝等

意見建議:常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.1,紅棗煲水,水開后放紅塘,煮一下,最后放雞蛋就好了,2,黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補(bǔ)血的

2015-01-02
黃桂寶
黃桂寶 職稱:主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:婦女由于有月經(jīng)來潮,貧血一般都是缺鐵性貧血的比較多些,建議查清是屬于哪種貧血后對癥治療。也可以通過食療進(jìn)行食補(bǔ)。

意見建議:平日注意多休息,增加營養(yǎng),多食補(bǔ)血食物,用些多食些木耳、豬肝、豬紅、雞蛋、紅栆等。

2015-01-02
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補(bǔ)血什么東西比較好一些
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