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我現(xiàn)在三十歲,不戴眼電腦上的字一點(diǎn)都不看

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我現(xiàn)在三十歲,不戴眼電腦上的字一點(diǎn)都不看

想得到什么幫助:

怎樣才能保持視力不會(huì)再下降

何忠印
何忠印 職稱:主治醫(yī)師
吉林省腫瘤醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:223        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:近視主要是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼造成的 ,因此避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是防止近視加深的有效措施。

意見(jiàn)建議:建議平時(shí)注意合理用眼,多到戶外活動(dòng),少玩電腦與手機(jī),充足睡眠,如果用眼過(guò)度可用的緩解視疲勞的眼藥水。

2014-12-31
樊兆民
樊兆民 職稱:主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:217        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:如果像您說(shuō)的這樣,您的視力應(yīng)該不是很好,建議您看電腦的時(shí)間不能太長(zhǎng)。

意見(jiàn)建議:建議您每天看電腦的時(shí)間每天不要超過(guò)2個(gè)小時(shí),每天早晚做一做眼睛保健操,可以吃一些清肝明目的如杞菊地黃丸 明目上清,每天晚上可以用菊花水敷在眼上

2014-12-31
陳鋼
陳鋼 職稱:副主任醫(yī)師
煤炭總醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:213        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,裸眼視力低,可能和近視度數(shù)高或眼睛調(diào)節(jié)力低有關(guān),預(yù)防近視度數(shù)加深及視力下降,關(guān)鍵是需要平常注意眼睛的休息

意見(jiàn)建議:用眼過(guò)度,長(zhǎng)時(shí)間近距離持續(xù)用眼導(dǎo)致眼睛疲勞及調(diào)節(jié)力下降是引起近視度數(shù)加深的主要原因,平常應(yīng)該合理用眼及充足睡眠。

2014-12-31
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