請(qǐng)問(wèn)焦慮癥的治療方法有哪些呢？
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問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您的描述，焦慮癥是最常見(jiàn)的情緒障礙，往往感覺(jué)自己處于一種緊張不安、恐懼、憂慮的癥狀。
意見(jiàn)建議：建議您，可以盡量的避免過(guò)多的思考，也可以做一些放松的訓(xùn)練，通過(guò)身體放松來(lái)達(dá)到心理放松，祝您早日康復(fù)。
2014-04-14
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