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我好像不能控制好自己了，經(jīng)常會(huì)熬夜很晚，脾氣暴躁，干什么事都無(wú)法集中注意力，我該怎么辦？

未回復(fù)
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我好像不能控制好自己了，經(jīng)常會(huì)熬夜很晚，脾氣暴躁，干什么事都無(wú)法集中注意力，我該怎么辦？

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