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尿酸高的成因,治療,及保健

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性別:男 年齡:58歲

病情描述:

尿酸高的成因,治療,及保健

想得到什么幫助:

如何志療及保健

張錦 職稱:副主任醫(yī)師
中山二院 內(nèi)分泌科
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問題分析:尿酸高與人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化有關(guān)。主要是指人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物嘌呤的物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂所引起來的。體內(nèi)的尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等的。生成過多或排泄過少都可以導(dǎo)致尿酸多。

意見建議:針對(duì)尿酸過高的治療主要是兩方面,1是減少尿酸類食物的攝入,二是促進(jìn)尿酸的排泄。首先,烹飪的方法盡量采用煮,蒸,燴等方式,少用煎,炸的方式。其次是蔬菜,除了芹菜,菠菜,蘑菇,豆制品等,其他均可以食用。多攝入新鮮的蔬菜和水果,對(duì)尿酸的降低有益。禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟,魚子,骨髓,沙丁魚,蝦皮,肉糜,肝,腎,腦,魚蝦,湯雞及各種海鮮等,避免食用煙酒,咖啡,辛辣的調(diào)味品。保持理想的體重,控制體重,避免肥胖的發(fā)生??梢苑妹罪堭z頭等適量面食。葷素搭配,粗細(xì)均衡。其次是要大量喝水,每天喝水兩千到三千毫升,可以促進(jìn)尿酸的排泄。鹽的攝入量控制在3到5克以內(nèi),可以避免尿酸增高。謝謝咨詢,希望對(duì)您有所幫助。

2015-01-07
劉鴻飛
劉鴻飛 職稱:主任醫(yī)師
牡丹江心血管醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,尿酸高是體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂使血液中尿酸增多,表現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛,紅腫熱痛,夜間多發(fā)作,與飲食有關(guān)。

意見建議:可以口服排泄尿酸藥物如苯溴馬隆等碳酸氫鈉堿化尿液等,盡量不吃海產(chǎn)品,動(dòng)物內(nèi)臟,蘑菇,不喝啤酒,濃茶等,多喝水。

2015-01-07
張海峰
張海峰 職稱:住院醫(yī)師
煙臺(tái)經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,尿酸高是機(jī)體對(duì)尿酸的1個(gè)處理能力減少,主要就是1個(gè)自限性疾病,目前病因也不是很明了

意見建議:尿酸主要影引響關(guān)節(jié)疼痛,主要的保健就是飲食上面少吃啤酒,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,如果有關(guān)節(jié)疼痛,可以吃止痛藥,中和尿藥的藥

2015-01-07
凌智瑜
凌智瑜 職稱:副主任醫(yī)師
重醫(yī)附二院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:439        評(píng)價(jià):0

問題分析:尿酸升高,主要有兩種因素:1.嘌呤代謝紊亂,嘌呤的代謝產(chǎn)物-尿酸升高;2.腎功能衰竭時(shí),尿酸排出障礙。最多見的還是嘌呤代謝紊亂所造成的尿酸升高,高血酸會(huì)損傷小關(guān)節(jié)和腎臟,反復(fù)發(fā)作就形成痛風(fēng)病。

意見建議:注意休息,保證睡眠,加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),多喝水,可以喝點(diǎn)蘇打水,堿化尿液有利于尿酸的排出。清淡溫軟富有營養(yǎng)的飲食,避免含嘌呤高的食品如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、啤酒等,避免辛辣油膩食物和酒精制品。適當(dāng)服用降低尿酸的藥物如立加利仙等。

2015-01-07
方雁
方雁 職稱:住院醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物。嘌呤代謝紊亂,尿酸生成過多和(或)排泄過少所致尿酸高。尿酸高易患痛風(fēng)、高血壓、糖尿病等。

意見建議:建議多飲水,戒煙酒,每天保證尿量在2500毫升以上。多運(yùn)動(dòng),中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,出汗排毒。肥胖者要減肥,控制飲食。嚴(yán)格控制肉類、海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入。飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主,也就是素食清淡為主。

2015-01-07
郭聯(lián)斌
郭聯(lián)斌 職稱:副主任醫(yī)師
安康市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:尿酸高很可能引起痛風(fēng)病,因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高,那么可以通過飲食調(diào)理。

意見建議:多喝水,禁酒,避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關(guān)系不大。

2015-01-07
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