問題分析及建議：1.大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到 2000毫升以上。

②、應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟。

③、有些食物應(yīng)少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨 菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。

2、少吃牛肉、羊肉：因?yàn)榕Ｈ狻⒀蛉庵泻休^多的嘌 呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結(jié)石的成分之一。

3、少吃富含維生素C類的食品：因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代 謝過程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。

4、少吃含鈣的食物：因?yàn)殁}是結(jié)石的主要成分之一。

5、少吃食鹽：因?yàn)辂}和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以 干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。

6、少吃含有草酸鹽的蔬菜：因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié) 合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。綠色蔬菜中含有較多的草 酸鹽，尤以菠菜中的含量比較高 {['suggestions']}