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心情比較抑郁怎么辦?

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

最近情緒低落,就是高興不起來,總是憂愁傷感,思維遲緩,就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,患者覺得腦子空空的,可怎么辦???

想得到什么幫助:

請問心情比較抑郁怎么辦?

陶子豪
陶子豪 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:6997        評價:0

問題分析:你好,抑郁發(fā)作往往有復發(fā)傾向,控制急性發(fā)作和預防復發(fā),這些都需要注意。

意見建議:建議不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛。

2014-04-14
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