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青少年近視怎么預(yù)防

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我很喜歡玩電腦,去年體檢的時(shí)候,一只眼睛視力特別好,一只就特別差,但是總的還是能看清楚,今年再體檢,一只眼睛就越來(lái)越好,另一只就越來(lái)越差了,我擔(dān)心到最后我的兩只眼睛都會(huì)變成近視眼。青少年近視怎么預(yù)防?

林金超
林金超 職稱:副主任醫(yī)師
泉州第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:199        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:"近視是指當(dāng)眼調(diào)節(jié)靜止時(shí)平行光束進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前,看遠(yuǎn)時(shí)不清楚,看近時(shí)清晰。近視分單純性近視和病理性近視。單純性近視是由于后天用眼不當(dāng)引起的,開(kāi)始發(fā)生于青春期,隨著發(fā)育停止而穩(wěn)定,青少年近視多屬此類?! I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等,一般來(lái)講,少年兒童只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。"

2015-01-04
岳波
岳波 職稱:主治醫(yī)師
西京醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:194        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:"你的眼睛視力出現(xiàn)近視的情況,很有可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)經(jīng)常上網(wǎng),且不注意休息,是眼睛過(guò)度疲勞,造成的眼睛視力下降,形成近視。當(dāng)覺(jué)得看遠(yuǎn)不清時(shí),首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光,排除假性近視,以便及時(shí)治療,如果為真性近視,配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。有散光一定要戴,同時(shí)要求配眼鏡一定要準(zhǔn)確。同時(shí),在日常生活中不要過(guò)度用眼,要注意勞逸結(jié)合,保持眼部清潔"

2015-01-04
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青少年近視怎么預(yù)防
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