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失眠如何有效調(diào)整呢

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性別：男 年齡：35歲

病情描述：

有高血壓一年半，男35歲。長期失眠，吃西藥沒有什么效果。索性自己停了，最近只能睡3個小時左右，多夢。手沒有力氣，請問我這樣的情況如何治療效果好

想得到什么幫助：

失眠如何有效調(diào)整呢

韓小琴
韓小琴 職稱：醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶：3981        評價：0

問題分析：你好，目前的情況來看，考慮頑固性失眠癥，這方面藥物只能緩解誘導(dǎo)睡眠，長期還有依賴性，對身體造成危害

意見建議：建議學(xué)會放松身心，加強睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦類保健品，對你有明顯緩解。

2014-04-14
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