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每天很消極的情況應(yīng)該怎么辦

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我性格比較內(nèi)向,最近工作沒有找到,一直在家,很悶得慌,情緒也很消極,不想吃飯,睡覺也睡不著。抑郁低落的, 我也很討厭這樣的情況,但就是自我控制不了,請問這樣的情況怎么辦

想得到什么幫助:

每天很消極的情況應(yīng)該怎么辦

李成明
李成明 職稱:醫(yī)師
醫(yī)療美容科
向他提問已幫助用戶:4510        評價:0

問題分析:你好,長期的情緒抑郁,心理壓力,也會誘發(fā)心理精神方面的疾病,建議你及早調(diào)整過來,做到正確認(rèn)識。

意見建議:性格是天性,而后抑郁不可怕,及早調(diào)整壓力,面對工作壓力不可怕,盡量調(diào)整好心情。積極對待

2014-04-14
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每天很消極的情況應(yīng)該怎么辦
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