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寫作業(yè)寫的頸椎疼

已回復(fù)
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

寫作業(yè)寫的頸椎疼我是一名初中生。寫了好長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè),頸椎疼有什么好辦法可以讓它不疼?。?/p>

王森
王森 職稱:住院醫(yī)師
潞河醫(yī)院 功能神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:81        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你反映的情況考慮可能由于平時(shí)過于勞累,經(jīng)常低頭工作引起的頸椎不適癥狀。

意見建議:建議平時(shí)注意不要過于低頭工作,多活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié),可以通過理療方式幫助病情改善恢復(fù),口服中藥調(diào)理身體體質(zhì)。

2015-01-05
李強(qiáng)
李強(qiáng) 職稱:主任醫(yī)師
珠江醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:78        評(píng)價(jià):0

問題分析:一般低頭時(shí)間長(zhǎng)或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作是會(huì)引起頸椎疼痛的

意見建議:建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,多往后仰仰頸椎,可以打打羽毛球或者游泳

2015-01-05
范榮鋼
范榮鋼 職稱:副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:59        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的情況,這可能是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確,及長(zhǎng)期低頭的情況,出現(xiàn)頸部不適及疼痛的情況。

意見建議:在平時(shí)避免精神緊張,并合理的休息,同時(shí)并保持心情舒暢,并避免過度的勞累,在伴有不適時(shí)到醫(yī)院正規(guī)檢查。

2015-01-05
陳勝利
陳勝利 職稱:主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:46        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)應(yīng)該是長(zhǎng)期低頭伏案做事勞累引起的,建議注意休息,長(zhǎng)時(shí)間低頭后要適當(dāng)抬頭活動(dòng)下頸部,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下。如果長(zhǎng)期這樣下去,是很容易得頸椎病的。

意見建議:一定要注意休息,避免長(zhǎng)期低頭伏案做事勞累。如果還有問題可以提問,希望能幫助你。

2015-01-05
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