吃什么食物可以達(dá)到補(bǔ)精的效果？
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問(wèn)題分析：你好，補(bǔ)精固精的食物還是較多的蛋類(lèi)：蛋類(lèi)是精子最好的還原劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細(xì)胞的重要組成部分
意見(jiàn)建議：建議，牡蠣的鋅含量很高，含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、豆制品等，鋅、硒元素是產(chǎn)生精子的必要成份，
2014-04-14
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