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怎樣預(yù)防腰間盤突出 我叫秦自力

已回復(fù)
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怎樣預(yù)防腰間盤突出 我叫秦自力

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,引起腰間盤突出的主要原因有重體力勞動,舉重運動者,急性扭傷,不正確的坐臥姿勢等。

意見建議:養(yǎng)成良好的坐姿和站姿,適當(dāng)活動腰部,保持腰部溫暖,控制體重,不要做重體力運動,不免腰部受傷。

2015-01-14
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