平時吃什么食物可以補精?
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問題分析:你好,補精食療最關鍵的是補鋅硒,鋅和硒都是男性生殖系統(tǒng)最重要的營養(yǎng)素,補鋅硒能生精。
意見建議:建議,鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮、肌肉、雞蛋、豬肝等都能補鋅,育之緣常被視為補精養(yǎng)精珍品。
2014-04-14
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