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長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作 手腕疼該怎么辦呢

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我是辦公族,長(zhǎng)期對(duì)著電腦,最近時(shí)間長(zhǎng)了,手腕很疼,我想知道這種情況該怎么解決

想得到什么幫助:

我想知道長(zhǎng)期對(duì)著電腦 手腕疼該怎么解決

王磊 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:30        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析及建議:你好,長(zhǎng)期對(duì)著電腦用鼠標(biāo),手腕疼,教你幾個(gè)緩解方法:
1.避免上肢長(zhǎng)時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng);
2.使用鼠標(biāo)時(shí),手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力;
3.不要過(guò)于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵。 {['suggestions']}

2013-11-13
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