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怎么樣能防止得抑郁癥呢?

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性別:男 年齡:25歲

病情描述:

聽說如果得了抑郁癥,后果挺嚴重的,會讓人變得性情壓抑,焦慮, 興趣喪失,精力不足,悲觀失望,自我評價過低等,怎么樣能防止得抑郁癥呢?

想得到什么幫助:

問一下醫(yī)生怎么樣能防止得抑郁癥呢?

賈鵬
賈鵬 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:2906        評價:0

問題分析:你好,從根本上消除刺激源不可能,那只好增強對刺激的抗力,加強心理免疫的能力,從而大大降低抑郁癥的發(fā)病率。

意見建議:建議避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物,忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。

2014-04-15
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