相關(guān)問題
問題分析：你好，根據(jù)你所說的情況，睡覺沒有精神，往往是和睡眠較晚、疲勞、壓力較大等有關(guān)。晚上睡覺建議在九點(diǎn)左右睡為好。
意見建議：最晚不要超過十一點(diǎn)的，太晚的話，容易造成身體健康受損。平時(shí)心情要舒暢。避免疲勞。
2015-05-05
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