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工作壓力大,產(chǎn)生焦慮的情緒

已回復(fù)
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

醫(yī)生您好,工作壓力越來(lái)越大,越給自己壓力,越做不好事。請(qǐng)問(wèn)這種情況能不能調(diào)節(jié)?。?/p>

想得到什么幫助:

能不能調(diào)節(jié)???

捷輝
捷輝 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:275        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,你這種情況就是給自己壓力太大造成的,要放松心情,把壓力變成動(dòng)力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)。

意見(jiàn)建議:首先你要樂(lè)觀的面對(duì)壓力,有問(wèn)題就去解決,可以適當(dāng)?shù)臏p壓,如放松下心情,去鍛煉鍛煉等。

2014-01-10
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