問(wèn)題分析：大多數(shù)痛經(jīng)都是由于身體體虛，體質(zhì)寒冷造成寒凝，氣滯、血瘀，痛經(jīng)較為普遍。凡在經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后發(fā)生腹痛及其他不適，以致于影響工作及生活者為痛經(jīng)。

意見(jiàn)建議：月經(jīng)時(shí)期用熱水袋放于腹部可以感到疼痛緩解，內(nèi)調(diào)要注意飲食搭配，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶可以有效緩解痛經(jīng)。還有傳統(tǒng)的紅糖姜湯水，對(duì)于驅(qū)寒去濕，溫經(jīng)通血有著很好的作用。