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消化吸收系統(tǒng)不好

已采納
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

消化吸收系統(tǒng)不好,吃什么都不長肉,感覺系統(tǒng)不吸收,都22歲了,很瘦,才100斤左右,請問醫(yī)生,該怎么做,是哪里出了問題?謝謝

想得到什么幫助:

怎么辦?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0

問題分析:您好:體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營養(yǎng),睡眠,小腸吸收功能都是很重要的

意見建議:多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負(fù)擔(dān),營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2:多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!

2014-04-15
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消化吸收系統(tǒng)不好
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