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我懷孕了經(jīng)常失眠可以吃藥嗎？

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性別：女 年齡：29歲

病情描述：

我最近懷孕4個(gè)月了，這幾天也不知道怎么了，總是失眠，白天晚上都睡不著，我該怎么辦啊？

想得到什么幫助：

我懷孕了總是失眠，怎樣才能休息好呢？

周慶
周慶 職稱：醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶：29733        評(píng)價(jià)：21

問題分析：失眠癥狀的發(fā)作和精神緊張、壓力大等多方面因素有關(guān)系。建議注意休息，放松心情，避免緊張勞累熬夜，減輕壓力。睡前禁飲濃茶咖啡等飲品?？梢赃m當(dāng)飲用純奶，有助于改善睡眠。或是給與酸棗仁熬水代茶飲。同時(shí)可以適當(dāng)給與維生素Ｂ１調(diào)理。

2014-04-17
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