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患上失眠還能治療嗎？

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性別：女 年齡：33歲

病情描述：

醫(yī)生你好，我失眠已經(jīng)有3年了，自從生過寶寶之后就開始失眠，晚上難以入睡，我該怎么辦？

想得到什么幫助：

患上失眠還能治療嗎？平時要注意什么呢？

思琪
思琪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
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問題分析：您好，你的癥狀考慮為神經(jīng)衰弱，可以口服維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力

意見建議：建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。多喝牛奶，要多參加戶外活動。

2014-04-15
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