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可不可以天天吃蔬菜

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

你好,最近一段時間上火嚴重,醫(yī)生建議我要吃蔬菜水果,少吃肉,我干脆就天天吃蔬菜,基本沒吃葷菜,這樣好不好啊,會不會導(dǎo)致營養(yǎng)均衡呢。

想得到什么幫助:

可不可以天天吃蔬菜

蘇娜
蘇娜 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4576        評價:0

問題分析:你好,蔬菜里面含有豐富的維生素和纖維素,但是長期支持蔬菜會導(dǎo)致機體缺乏部分營養(yǎng)元素的。

意見建議:建議,應(yīng)該葷素搭配,少吃油膩不代表不能吃肉的,你可以隔段時間吃點葷菜的。

2014-04-15
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可不可以天天吃蔬菜
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