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治療失眠的飲食是什么?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

在上學時,天天頭一著枕頭就睡了,睡眠也挺好的,即使晚睡,也會一直睡到天亮,現(xiàn)在不行了,晚上特別難入睡,所以,白天精神狀態(tài)都特別差。有沒有吃的可以緩解啊。

想得到什么幫助:

治療失眠的飲食是什么?

陳甜甜
陳甜甜 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:3396        評價:0

問題分析:你好,中醫(yī)治療失眠的飲食主要是酸棗,只要拿它來煮湯或泡茶喝就行。

意見建議:建議保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。

2014-04-15
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