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怎么預(yù)防抑郁癥？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

我在幾年前因為個人的原因得了抑郁癥，后來老公細(xì)心的照顧，我現(xiàn)在已經(jīng)好了，但是最近我感覺自己的情緒有點不對勁，很擔(dān)心在復(fù)發(fā)，該怎么預(yù)防呢？

想得到什么幫助：

怎么預(yù)防抑郁癥？

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱：醫(yī)師
小兒皮膚科
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問題分析：你好，不要自責(zé)。抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。

意見建議：建議： 抑郁癥治愈之后，大約有80%左右的患者都會再一次復(fù)發(fā)，或者是多次復(fù)發(fā)，要注意預(yù)防。

2014-04-15
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