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缺鐵性貧血吃什么補?

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

缺鐵性貧血吃什么補?我知道是缺鐵引起的,要吃什么才能補鐵?

想得到什么幫助:

怎么補救?

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
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問題分析:缺鐵性貧血會引起血紅蛋白含量下降,關鍵在于補充鐵、蛋白質等造血的食物,如動物的肝腎、瘦肉、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、紅棗、以及魚、蛋、奶、豆類制品等食物。

意見建議:食物中鐵質不易于人體吸收,缺鐵性貧血患者建議補充鐵劑服用鐵之緣片,不需要胃酸轉換直接在腸道被吸收,可以提高鐵的吸收轉換,補鐵生血增強造血能力,一般服用鐵之緣2~4周后血紅蛋白明顯增加,要達到正常值需要3個月。為使體內鐵貯存恢復正常,待血紅蛋白正常后尚需減半量繼續(xù)服藥2~3個月。此外需要調整休息和飲食,飯后不能濃茶,少吃堿性食物,多鍛煉有利于貧血的改善康復。

2014-04-15
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