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脊椎不好怎么治啊?

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我之前由于經常上網無限制,現(xiàn)在坐時間長脖子就酸疼,前后左右轉動都沒有問題,也沒有脊椎病描述的手發(fā)麻頭疼的問題,本人21歲,就是想知道怎樣能緩解下和杜絕以后嚴重發(fā)展成脊椎病

曾經的治療情況:

貼了膏藥,沒用的

想得到什么幫助:

希望能早點康復,緩解

韓小琴
韓小琴 職稱:醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶:3981        評價:0

問題分析:你的情況你自己都知道原因,那就應該知道如果緩解才對。長時間上網、低頭伏案等情況,都可以引起頸部肌肉疲勞性痙攣,時間過長,就會導致肌肉、韌帶鈣化,甚至引起頸椎病

意見建議:你以后要做的就是減少上網時間,避免久坐,保持正確的坐姿,經常鍛煉頸部肌肉,你對病情就會緩解的

2014-04-15
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