問題分析：你好，合理休息。工作比較不規(guī)律，所以，對(duì)于早泄來講，這可能是致使的殺手?？梢哉{(diào)理自己的休息時(shí)間，并規(guī)律化，上班，下班，吃飯都按時(shí)間點(diǎn)來完成。

意見建議：建議要想治療早泄，就要好好地參加運(yùn)動(dòng)。例如，在家里做一會(huì)兒慢步走，或者是去公園做一些其他的運(yùn)動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)器械等。