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頸肩周炎的鍛煉方法有哪些呢

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

可能是對著電腦的時間久了,會頸肩不合適的,咋辦嗯

劉振宇
向他提問已幫助用戶:3586        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的簡單描述,由于長時間低頭導(dǎo)致頸部肩部肌肉由于長時間拉伸導(dǎo)致的肌肉彈性下降造成損傷

意見建議:治療的話可以適當(dāng)采用功能練習(xí),做一些頸部肩部肌肉的反向拉伸,多去正規(guī)的理療機構(gòu)進行推拿按摩針灸熱敷,起到活血化瘀等的作用,加速肩周炎的恢復(fù),謝謝

2015-01-24
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