我是一個(gè)貨車司機(jī)經(jīng)常失眠怎么辦
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問(wèn)題分析：您還，根據(jù)您的介紹，可能是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間生活作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的失眠狀況。
意見建議：建議您調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡量科學(xué)化，并且規(guī)律化，這樣才會(huì)有利于你的睡眠質(zhì)量。
2014-04-15
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