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晚上的時(shí)候睡不著怎么辦才好？

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性別：女 年齡：24歲

病情描述：

最近幾天晚上的時(shí)候總是睡不好，全身肌肉都比較的酸痛，我不知道這是怎么回事，很擔(dān)心自己的健康狀況，怎么辦才好。

想得到什么幫助：

晚上睡不著怎么辦吶？

劉?？? /></a><a title=
劉福康 職稱：醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶：3157        評價(jià)：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的晚上失眠會(huì)對自己的健康狀況造成嚴(yán)重影響。

意見建議：建議保持良好的身心狀態(tài)，同時(shí)釋放生活中的壓力情緒。

2014-04-15
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