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腎陰虛吃什么食物好些?在吃的方面應(yīng)該注意哪些?

已回復(fù)
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腎陰虛吃什么食物好些?在吃的方面應(yīng)該注意哪些?

曹云飛
曹云飛 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
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問題分析:你好,一般來說,腎陰虛的人應(yīng)該適當(dāng)吃一些銀耳、蓮子、決明子、黑芝麻等食物。

意見建議:除了飲食,平時(shí)你也要注意養(yǎng)成合理的生活作息習(xí)慣,同時(shí)注意休息,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),也可以幫助你改善腎陰虛的癥狀。

2015-01-22
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