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吃什么東西對(duì)我的眼睛好呢?

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

本人才20多歲,但是最近總覺得眼睛很模糊,看不清東西了,不知道是不是我看手機(jī)玩電腦玩多了,反正就是眼睛很不舒服。

想得到什么幫助:

吃點(diǎn)什么對(duì)我的眼睛好呢?

石海娟
石海娟 職稱:醫(yī)師
麻醉科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5071        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,無(wú)論是對(duì)健康的人,還是視力不好的人群,盡量多食用益目食品,都有助于恢復(fù)和保持良好視力。

意見建議:建議您平時(shí)多吃些維生素、蔬菜、水果和防腐劑含量較少的食物,適量食用魚子、魚肉、魚肝等。

2014-04-15
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