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吃 減肥好嗎?

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

感覺(jué)自己好胖,沒(méi)人愛(ài)了,夏天到了都不敢露胳膊露腿,想通過(guò) 減肥,對(duì)身體有危害么

想得到什么幫助:

吃 減肥好嗎

楊濤
楊濤 職稱:醫(yī)師
乳腺外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2804        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,中醫(yī)講究健康減肥,慢慢調(diào)理。是藥三分毒,減肥最好通過(guò)飲食,多運(yùn)動(dòng)

意見建議:對(duì)于肥胖的人,平時(shí)不要很多的吃辛辣油膩之物,避免高熱量高脂肪攝入,多運(yùn)動(dòng),多喝水幫助消化

2014-04-15
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