問題分析：你好，根據(jù)你的描述，建議你首先靜下心來，好好與他進(jìn)行溝通把其中誤會解開，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療

意見建議：建議：多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。