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總是經(jīng)常失眠怎么辦呢?

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

最近因?yàn)楣ぷ鞯脑?，總是覺(jué)得生活壓力比較的大，但是經(jīng)常性的失眠，我覺(jué)得失眠的時(shí)候比較的痛苦，我應(yīng)該怎么辦。

想得到什么幫助：

總是失眠怎么辦？

王立平
王立平 職稱(chēng)：醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：4954        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，經(jīng)常性的失眠會(huì)影響自己的精神狀態(tài)，需要改善一下。

意見(jiàn)建議：建議保持良好的生活狀態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒，釋放生活的壓力。

2014-04-15
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