問題分析：會員你好，更年期問題,你注意1下多休息,不要吃辛辣刺激食物,還有就是放輕松,不要太緊張,很多都會有的,例如突然大汗淋漓。是陰虛,主要是內(nèi)分泌問題

意見建議：你可以服食知柏地黃丸調(diào)理，以及就是服食黛力新調(diào)整。以及可以多吃黃豆、蜂蜜、南瓜、堅果、栗子、石榴等食物。服食逍遙丸緩解。充足睡眠，放輕松自己就是了。

問題分析：你好，更年期綜合征首先表現(xiàn)是個月經(jīng)的變化，如個月經(jīng)周期延長，經(jīng)量減少，不規(guī)則，突然停止等。另外特征性表現(xiàn)有潮熱、出汗等，表現(xiàn)在潮紅的區(qū)域患者感到灼熱，皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗。

意見建議：建議多吃多吃豆制品、花粉等，補充體內(nèi)的植物雌激素。吃1些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。