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節(jié)食減肥有什么危害?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

減肥已經(jīng)有一年多了,效果不是很明顯還是那么胖,有節(jié)食減肥的念頭,節(jié)食減肥有什么危害嗎

想得到什么幫助:

節(jié)食減肥有什么危害嗎

云楓
云楓 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:2585        評價:0

問題分析:您好,節(jié)食減肥雖然能減肥效果好,但是容易反彈,最后還可能導致厭食癥,影響身體健康

意見建議:建議通過少吃多餐,多運動,吃水果蔬菜,不要吃高熱量高脂肪的食物,長期下來,肯定會有效果的

2014-04-15
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