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肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶來回動(dòng),還有響聲,怎么回事?

已回復(fù)
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病情描述:

本人健身有一段時(shí)間了,發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶(尺側(cè)韌帶)在做彎舉,推舉,俯臥撐等上肢力量訓(xùn)練的時(shí)候,會(huì)噶嘣噶嘣地響,重量大點(diǎn)的時(shí)候還會(huì)疼,其他朋友就沒有這個(gè)問題,請(qǐng)問這是怎么回事?

俞楊
俞楊 職稱:醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:4696        評(píng)價(jià):11

問題分析:肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶(尺側(cè)韌帶)在做彎舉,推舉,俯臥撐等上肢力量訓(xùn)練的時(shí)候,會(huì)響

意見建議:這是正常的,不需要緊張。建議健身要適度,避免肌肉、韌帶的拉傷

2015-03-06
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