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每天吃吃雞蛋好嗎?

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性別:男 年齡:25歲

病情描述:

我是一個比較愛吃雞蛋的人,所以平時都喜歡吃吃雞蛋,而且有時一天會吃好幾個,但大部分都是一天一個。您好,您的擔心有所必要,,從理論來講這事情確實讓人悔恨擔憂,但是從您自己的身體狀況來講,您應(yīng)該多留心多留意篩選蛋,辨別蛋有很多種方法,建議可以請教生活中有經(jīng)驗的家人。
蛋的營養(yǎng)價值,蛋被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其中氨基酸是最接近人體每天需要的氨基酸比例,每天攝入一顆蛋能補充人體每天所需要的氨基酸,營養(yǎng)價值十分豐富,雞蛋黃含有豐富的磷脂。人體缺少磷脂就會長皮疹,所以建議您每天吃一顆蛋,謝謝!

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每天吃吃雞蛋好嗎???

王銘
王銘 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:您好,您的擔心有所必要,,從理論來講這事情確實讓人悔恨擔憂,但是從您自己的身體狀況來講,您應(yīng)該多留心多留意篩選蛋,辨別蛋有很多種方法,建議可以請教生活中有經(jīng)驗的家人。
蛋的營養(yǎng)價值,蛋被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其中氨基酸是最接近人體每天需要的氨基酸比例,每天攝入一顆蛋能補充人體每天所需要的氨基酸,營養(yǎng)價值十分豐富,雞蛋黃含有豐富的磷脂。人體缺少磷脂就會長皮疹,所以建議您每天吃一顆蛋,謝謝!

意見建議:雖然喂雞的飼料中含有激素,但是這些激素不會存在雞蛋中的,所以每天吃一個雞蛋是可以的,不會對身體產(chǎn)生不良影響。需要注意的是用含有激素的飼料喂養(yǎng)出的雞肉中含有激素,尤其是小孩子,盡量少吃

2014-04-15
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