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吃晚飯的那點事情。。。。

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

吃晚飯以前一直都在我心中覺得是很正常不過的一件事,而且認(rèn)為吃晚飯才較正常的;有個養(yǎng)生學(xué)家最近說:不吃晚飯更有利健康,他在這里還列舉很多理由,這里就不一一描述了。這么說我們都吃晚飯不利健康了嗎?糾結(jié)哦!該不該吃?

想得到什么幫助:

應(yīng)該怎么做才健康?

賀佳燕
賀佳燕 職稱:醫(yī)師
泌尿外科
向他提問已幫助用戶:4753        評價:0

問題分析:不吃晚飯還是不健康的,因為人體畢竟是需要能量的,并且如果是長期不吃晚飯,那么是容易出現(xiàn)一些消化道疾病,比如胃炎等,因為胃酸過多,只不過晚飯不建議多吃

意見建議:您好!建議是可以少量的吃一些晚飯的,不要吃太多的淀粉食物就可以,祝您身體健康。

2014-04-15
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吃晚飯的那點事情。。。。
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