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應該怎么做呢?急盼?。?!

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

對于吃晚飯我以前一直都覺的這是必須的,在正常不過了,甚至覺得不吃會對身體不好,但是晚飯不吃更健康,這是微信上流傳的一個觀點,而且是一位養(yǎng)生專家說出來的,這么說我們做錯了嗎?這位教授講的有道理嗎?我們應該怎么做?謝謝!::

想得到什么幫助:

醫(yī)生,晚飯要不要吃?

彭鐵軍
彭鐵軍 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:5587        評價:0

問題分析:你好!對于您的情況,三餐都要吃,要做到:早吃好,午吃飽,晚吃少。

意見建議:您好!建議晚飯可以少吃,但不要不吃,平時要適量運動,多鍛煉。

2014-04-15
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