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西紅柿是生吃比較營養(yǎng)還是做湯比較營養(yǎng)

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

母親非常喜歡吃西紅柿,自己家中也中了,但是不知道西紅柿是應該生吃還是煮熟了做湯更加營養(yǎng)呢,想咨詢一下專家的意見

想得到什么幫助:

想知道西紅柿怎么吃更加營養(yǎng)

黃秀靈
黃秀靈 職稱:醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶:3380        評價:0

問題分析:您好,西紅柿是一種維生素含量很高的食物,營養(yǎng)價值很高,生吃或者做湯都很營養(yǎng)的。

意見建議:建議您按照自己的喜好,可以生吃,也可以做西紅柿蛋湯,不要太過拘泥。

2014-04-15
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